EP4 สารพัดครีมครอบจักรวาล ตัวไหนจริงใจ ตัวไหนไก่กา by หมอกระติ๊บ


ก่อนหน้านี้ได้พูดถึงเรื่องอาหารเสริมไปแล้วนะคะ ตอนนี้จะมาพูดถึงเรื่องครีมบ้าง มหากาพย์ของครีมนี่ก็ไม่แพ้อาหารเสริมเลยนะคะ เผลอๆ ตำนานจะอลังการงานสร้างกว่าด้วยซ้ำเนื่องจากเป็นของซื้อง่ายขายคล่อง แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าครีม เซรั่มบลาๆ เหล่านั้นจริงใจหรือไก่กา วันนี้หมอกระติ๊บจะมาเมาท์มอยให้ฟังอีกแล้วจ้า
ต้องบอกก่อนเลยว่าในฐานะคนเคยทำครีมขาย (มี อย.ถูกต้องนะจ๊ะ) รู้เลยว่าสมัยนี้การทำครีมไม่ยาก เพราะว่าโรงงานทำครีมมีสูตรผสมเสร็จ (พูดเหมือนกับปูนซีเมนต์) ออกมามากมายพูดแล้วก็มีเรื่องจะเล่าให้ฟังอีกยาวค่ะ แต่ก่อนอื่นอยากจะเล่าถึงประวัติศาสตร์ของครีมกันก่อน ประวัติศาสตร์ครีมนี้เป็นสิ่งที่หมอกระติ๊บคิดค้นขึ้นเอง ไม่ได้ผ่านการวิจัยจากสถาบันใด (สรุปเธอนั่งเทียนสินะ ใช่ม้ายยย พูด!) โดยเริ่มตั้งแต่สมัยก่อนที่หมอกระติ๊บยังเด็กยังเล็ก ครีมตามท้องตลาดไม่ได้ใส่กระปุกขายกันมากมายแบบสมัยนี้ เอาเป็นว่ายี่ห้อเคาน์เตอร์แบรนด์ดังก็มีขายมานานแล้วละ แต่ว่าสำหรับผู้ใหญ่และคนมีเงินเท่านั้น สมัยก่อนเด็กๆ วัยรุ่นจะใช้ครีมพวกโลชันขาวๆ ขวดน้ำใสๆ (ไม่ขอระบุยี่ห้อนะคะ แหะๆ) ถามว่าครีมพวกใส่กระปุกขายมีไหมตอนนั้นยังไม่เชี่ยวชาญนะคะ เนื่องจากยังเด็กอยู่ แต่คิดว่าพวกครีมตลับจะมีขายตามคลินิก จำพวก ครีมทาสิว แป้งทาสิว พวกนี้มีตามคลินิกและร้านขายยา แต่ไม่ได้มีอะไรให้เลือกสรรมากมายแบบสมัยนี้ ล่วงเลยมาถึงปัจจุบันที่ครีมตามท้องตลาดต่างๆมีนับหมี่นนับพันยี่ห้อ สรรพคุณสารพัดค่ะ มีทั้งครีมหน้าขาว ครีมหน้าใสครีมหิมะ ครีมหน้าเรียว คือแบบเยอะมาก สารพัดจะครีม แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าครีมตัวไหนจริงใจ ตัวไหนไก่กา
เนื่องจากสมัยนี้โรงงานผลิตครีมมีมากขึ้น และมีการขยายบริการมากขึ้นอย่างที่ได้กล่าวไว้ตอนแรก มีทั้งการรับจดแจ้ง อย.การสร้างแบรนด์ มีครีมสูตรสำเร็จมาให้เลือก พร้อมกระปุกแพ็กเกจจิงสวยงาม ตีฉลากทำแบรนด์มาให้เสร็จ ในยุคนี้เราถึงได้เห็นครีมล้นตลาดเป็นดอกเห็ด แต่ครีมตัวไหนจะดีจริงก็ขึ้นกับสูตรครีมและส่วนผสมที่ใส่ค่ะ ซึ่งส่วนผสมอันตรายที่ อย. ห้ามนำมาใส่ครีมที่วางขายทั่วไป (เครื่องลำอาง) หลักๆ คือ ปรอท ไฮโดรควิโนน (ยาหลักที่ใช้รักษาฝ้า) กรดวิตามินเอ และสเตียรอยด์
นอกจากนี้ จะเป็นพวกสารตัวทำละลายต่างๆ ซึ่งมักเป็นสารระเหยที่เป็นพิษแก่ร่างกายและเกิดอาการแพ้ได้ ซึ่งอยู่ในพวกยาย้อมผม ยาทาเล็บ ซึ่งหมอจะละไว้ในที่นี้ โดยเฉพาะปรอทที่ห้ามใช้ เพราะทำให้เกิดอันตรายกับร่างกายได้หากดูดซึมเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมากๆ แต่ไฮโดรควิโนน กรดวิตามินเอ สเตียรอยด์มีการอนุญาตให้ใช้เป็นยาได้ ซึ่งต้องอยู่ในการควบคุมของแพทย์ถามว่าสมัยนี้สารไวเทนนิงที่ไม่เป็นอันตรายมีไหม มีเยอะค่ะ ไม่ว่าจะเป็น อาร์บูติน กรดโคจิก ลิโคไลซ์ วิตามินซี และอื่นๆ อีกมากมาย แต่ที่ยังมีการใช้ก็คือพวกสารอันตรายพวกนี้ผสมอยู่เป็นเพราะอะไร เพราะส่วนผสมเหล่านี้ส่วนใหญ่ราคาถูกและเห็นผลเร็วสุดๆ ในเรื่องการทำให้ผิวขาว แต่ว่าขาวแบบป่วยๆ เพราะหากใช้ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆ จะเกิดอันตรายกับผิว ทั้งการเกิดผิวด่างถาวร เกิดฝ้าดื้อฝ้าถาวร และร้ายที่สุดคือพิษจากปรอทที่มีผลกับอวัยวะภายใน
ภัยร้ายอีกอย่างคืออาการหน้าพังที่เกิดจากผิวมีการผลัดลอกมากเกินไป เมื่อใช้ครีมเป็นเวลานานๆ ทำให้ผิวบางลง ไวต่อแสงมากขึ้น อาการสิวผดที่เกิดจากสเตียรอยด์หรือที่เรียกว่าสิวสเตียรอยด์เห่อมาก รักษายากรักษานาน มีการเกิดเส้นเลือดเล็กๆ บนผิวหน้าบางคนมีอาการที่ชาวบ้านเรียกว่าหน้าติดสเตียรอยด์ คือเมื่อหยุดใช้ทันทีจะมีอาการเห่อของสิวของผื่นขึ้นมามากกว่าเดิม ทำให้ต้องมีการกลับมาใช้ช้ำซาก และใช้อย่างผิดวิธีจนหน้าพังครีมก็คล้ายๆ กับยาตรงที่ว่าเราดูภายนอกจะไม่สามารถรู้ได้ว่าข้างในมันใส่อะไรบ้างจริงๆ ถึงเม้บางอย่างจะแยกได้ด้วยสี กลิ่นแต่ส่วนใหญ่แล้วเมื่อมีการแต่งสีแต่งกลิ่นก็ไม่สามารถแยกได้แล้วและแม้ว่าจะมีการทดสอบด้วยสารที่เปลี่ยนสีเมื่อเกิดปฏิกิริยา เช่นการทดสอบสารปรอท ไฮโดรควิโนน หรือมีชุดทดสอบครีมออกมาแต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนจะต้องมานั่งทดสอบครีมทีละตัวๆทุกตัว ก่อนใช้มันคงเป็นไปได้ยาก ชีวิตคนเราจะใช้ครีมสักตัวอะไรมันจะอยู่ยากขนาดนั้น
เอาเป็นว่าหลักๆ เลยก็คือดูความน่าเชื่อถือของครีม ถ้าเป็นเคาน์เตอร์แบรนด์ เวชสำอาง ที่ขายกัน มีการผ่าน อย. ผ่าน US FDA มา ก็จะน่าเชื่อถือในระดับหนึ่ง จะเห็นผลช้าหรือแพงเล็กน้อยแต่พอจะเชื่อได้ว่าไม่น่าจะใส่สารอันตราย และมีรายละเอียดของส่วนผสมบอกอย่างชัดเจน มีวันผลิต วันหมดอายุ สถานที่ผลิตชัดเจน ส่วนครีมสารพัดครอบจักรวาลรีวิวรูปที่ผ่านโฟโตชอปมาจนขาวใสไร้จุดด่างดำก็เชื่อยาก เพราะบางชุดเป็นครีมใส่มาในกระปุกแบบบ้านๆ ไม่มีฉลากอะไรทั้งสิ้น ทำมาขายกันเป็นชุดๆ ใช้สามวันหน้าขาวใสเป็นกระดาษ ก็ให้คิดไว้ก่อนเลยว่าผสมสารอันตรายแน่ๆ
ส่วนครีมคุณหมอ ครีมโรงพยาบาล พวกนี้ถามว่าเชื่อได้ไหมก็ให้ดูที่เลขที่จดแจ้งเป็นหลัก (ครีมจะใช้เลขที่จดแจ้งเป็นตัวบ่งบอกความถูกต้อง ไม่ใช่เลข อย. เพราะไม่ใช่อาหารและยา แต่เลขที่จดแจ้งนี้จะใช้กับเครื่องลำอางจ้า โดยให้เข้าเว็บไซต์ของ อย. เพื่อดูว่าเลขที่จดแจ้งนี้ตรงกับฉลาก ชื่อตรงกับบริษัทผู้ผลิตที่จดแจ้งกับสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาจริง มีส่วนผสม วันผลิตวันหมดอายุครบในฉลาก อย่าค้นแค่ว่ามีเลขก็พอ เพราะเดี๋ยวนี้ครีมก็มีการสวมเลขเหมือนอาหารเสริมแหละ คือเอาไว้หลอกชาวบ้านว่ามีเลขที่จดแจ้งจริง แต่จริงๆ ไปสวมเอาของตัวอื่นมาใส่แทน ถ้าคุณเป็น สิว ฝ้า หรือโรคผิวหนังก็ต้องพึ่งยาอยู่ดี ซึ่งในกรณีนี้แนะนำให้พบหมอ เพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธีมากกว่าไม่ใช่ซี้ซั้วซื้อครีม ซื้อยามาใช้เอง ผลเสียมันจะมากกว่าผลดี
สุดท้ายนี้หากคุณต้องการมีผิวพรรณที่ดี ผิวพรรณที่ดีไม่จำเป็นต้องเป็นผิวขาวขาวซีดเป็นกระดาษ เหมือนกับค่านิยมปัจจุบันนี้ที่คลั่งขาว คลั่งผอม ควรจะมีผิวดีไปพร้อมกับสุขภาพที่ดีด้วย ดูแลจากภายในโดยการกินอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนนอนหลับ คือไม่ต้องขาวเวอร์ๆ ก็สามารถดูดีได้หากคุณรู้จักดูแลตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเสาะหาครีมอันตรายมาใช้ให้หน้าพัง เพียงแค่ยอมรับในความสวยในแบบของตนเอง แล้วทุกอย่างก็จะดีเองเชื่อสิจ้า
ถามมาตอบไป by หมอกระติ๊บ
Q: คุณหมอมีวิธีการง่ายๆ ที่ทำให้หน้าขาวแบบไม่เป็นอันตรายไหมคะ
A: วิธีการง้ายง่าย แถมไม่อันตราย คือวิธีการป้องกันค่ะ การที่ผิวคล้ำลงเกิดจากรังสียูวี ซึ่งถ้าเราเริ่มทากันแดดตั้งแต่เนิ่นๆ ก็สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นสาเหตุทำให้ผิวคล้ำลงได้ค่ะวิธีเลือกครีมกันแดดก็ควรเลือกที่กันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี คือมี SPF และ PA ส่วนใหญ่ที่แนะนำกันก็จะเป็น SPF50 PA+++ ก็น่าจะเพียงพอต่อการปกป้องแสงแดดของสภาพบ้านเราค่ะวิธีการทาก็สำคัญค่ะ ไม่ใช่ทาเป็นหยด แต่ควรใช้ปริมาณประมาณเหรียญสิบบาท ทาหนาพอสมควรให้ทั่วใบหน้าและลำคอค่ะ ถ้าเกิน 4 ชั่วโมงแล้วมีการออกแดดเพิ่มก็ควรทาซ้ำอีกรอบนึ่งค่ะส่วนเรื่องครีมหน้าขาว หน้าเงา หมอขอออกความเห็นแค่ว่าอยากใช้ก็ไม่มีใครว่าค่ะ เลือกตัวที่ไม่มีสารอันตรายก็น่าจะโอเคแล้ว ใครใคร่ทาอะไรก็ทา
Q: ถ้าบรรพบุรุษหนูดำมาตั้งแต่เกิด แต่หนูอยากขาวมาก เห็นดารากินวิตามินกันเป็นกำๆแล้วเขาก็ขาวโอโมสุดๆ ถ้าหนูกินบ้างจะพอมีโอกาสขาวแบบนั้นบ้างไหมคะ
A: ความจริงแล้วสวยแบบผิวสีสมัยนี้ก็ถือว่าเริดนะคะ จริงๆ คนไทยมีผิวออกสีเหลืองอยู่แล้วนะคะ ไม่ใช่ดำปี๋ แต่หมอว่าการที่ค่านิยมสมัยนี้มันคลั่งขาวคลั่งผอมอันนี้หมอเข้าใจค่ะว่าเราก็ต้องตามกระแสบ้าง แต่การกินยาเป็นกำๆ นี่หมอไม่เห็นด้วยค่ะ ดารา พริตตี้บางคนเขาไม่ได้มีกรรมพันธุ์ ผิวสีอยู่แล้ว เด็กบางคนว่ายน้ำหรือเล่นกีฬากลางแจ้งเลยคล้ำ พอโตเป็นสาวขึ้นมางดออกแดด ดูแลตัวเอง ทาครีมกันแดด กินวิตามินบ้างใช้แอปปดสีคาเมร่าบ้างก็ดูขาวเป็นเรื่องปกติค่ะ ส่วนที่ว่าดำแบบชาวนิกรอยด์แล้วจะมาผิวแบบคอเคเซียนมันเป็นเรื่องผิดธรรมชาติค่ะ หมอว่าเป็นไปได้ยาก ถ้าเป็นโรค มีสิ่งผิดปกติ เช่น โรคVitiligo หรือพวกคนเผือกก็พอจะเป็นได้ค่ะ แต่มันไม่ใช่เรื่องที่ดีนะคะ คือขาวแบบผิดธรรมชาติหมอว่าถ้าน้องอยากขาวขึ้น เนียนขึ้น ผิวสวยขึ้นอันนี้ไม่ว่ากันค่ะ ทาครีมกันแดด ใส่แขนยาวกินวิตามินเสริม พวกวิตามินซี วิตามินอี พริมโรส หรือพวกแอนติออกซิแดนต์นิดๆ หน่อยๆ ก็ทำให้ผิวขาวเนียนและสวยขึ้นได้แล้วค่ะ แต่ถ้ามันไม่ขาวออร่าเรืองแสงเป็นหลอดนีออนก็จงพอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นดีกว่าค่ะ หมอว่าสวยแบบสไตล์เราดีกว่าสวยเป็นศพนะคะ เข้าใจตรงกัน